Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Fru Äpple
Päiväkirja
Päiväkirja - Fru Äpple
Profiili - Fru Äpple
|
Painohistoria
16 - 20 (190)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
17 kesäkuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,6 kg
1,6 kg
5,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
14 kesäkuuta 2021
… hur ska detta gå?… 😫😳😱
Idag börjar dock det mest normala livet.. jag skall gå till arbetet, vara på arbetet och äta en normal lunch..
GI-boxen hjälper mig att lyckas… 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,2 kg
1 kg
6,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,1 kg viikossa
30 toukokuuta 2021
Då är det slut på denna vecka och helgen har jag blankt struntat i att räkna.. något som kommer synas på vågen imorgon..
Men vad gör det när jag nu går ”långsamt” åt rätt håll..
Tålamod med helgmys och vad det kan innebära. .
Hur planerar du ditt vikt-arbete?!
Vi ses i morgonbitti 🤟🏼😎
(1 kommentti)
29 toukokuuta 2021
2,6 kg sedan 10 maj..
Det går åt rätt håll. 🤩🤟🏼
Såhär har jag gjort denna gången.
Frukost: kaffe, te och kylskåpskallt vatten + 2 ägg ( gärna runt kl 8.30)
Lunch: Gi-boxen..
Lunch som ligger på 400-500 kalorier ( gärna runt 11.30)
Middag: Kan ibland bli en GI-box eller som jag har nutrilett 5-2 diet. En smoothie eller en bar. ( gärna runt 16-17 tiden)
Jag har köpt körsbärstomater och mumsat i mig..
Det viktigaste för mig är att inte bli hungrig eller sänkt blodsocker. ..
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,8 kg
3,4 kg
3,8 kg
Kohtuullisen hyvin
(3 kommenttia)
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
21 toukokuuta 2021
Sjukt god och endast 6 min i micron.. Det passar mig och denna lunch under 400 cal.. Ny på GI-boxen men hittills så nöjd!.. 😍👋🏼
Någon av er som testat GI-boxen.. eller är det lika nytt för er?!.
Lisää kommentti
Painohistoria - Fru Äpple
Näytä täydellinen historia