Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
LyubavaD
Päiväkirja
Päiväkirja - LyubavaD
Profiili - LyubavaD
|
Painohistoria
16 - 20 (21)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
Seuraava
23 maaliskuuta 2017
Мой обед.🍴Куриная колбаска собственного приготовления, в составе: Куриные грудки(500г); молоко обезжиренное (200мл); специи, без соли! Получается 10 колбасок) на обед кушаю одну(отвариваю и слегка обжариваю без масла) ☺️
(2 kommenttia)
23 maaliskuuta 2017
Так сказать перекус. 250мл коктейля🍌🥛
Коктейль из обезжиренного кефира 0,5л + 1 банан + 1г ванилина + 1ч.л. Клубничного варенья☺️ это на 2 порции)
(6 kommenttia)
23 maaliskuuta 2017
Завтрак. Съела 1 штучку+кофе
(6 kommenttia)
23 maaliskuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
48,5 kg
0,5 kg
4,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
22 maaliskuuta 2017
Завтрак. Мюсли 40г с молоком 0,5%
Lisää kommentti
Painohistoria - LyubavaD
Näytä täydellinen historia