Rekisteröidy | Kirjaudu sisään

FatSecret

Suomi

- Etsi:
- Ruoat
- Reseptit
- Kuntoilu
- Jäsenet

Päiväkirja - M24

Profiili - M24 | Painohistoria

16 - 20 (21)

Sivu: Edellinen 1 2 3 4 5 Seuraava

17 elokuuta 2007

again another day im full of so much energy ive never felt this great before, i love the gym now and to know i hated it before! but its all thanks to me im doing this all on my own and motivation from others helps alot thanks to all! i crave fruits and veggies now! i love extreme fat smash, my work pants feel more loose, look more loose, people are telling me i look thinner i cant wait to get to 130 at least! good luck to all of you i know you can do it!

Paino:	Tähän mennessä pudotettu:	Vielä jäljellä:	Dieetin noudattaminen:
64,5 kg	3,6 kg	5,5 kg	Kohtuullisen hyvin

(1 kommentti) Painonpudotus 2,9 kg viikossa

16 elokuuta 2007

thanks to everyone who supports me! its great to know im not the only one with these goals! :) today i felt sooo great after exercising.. i even did more than the book said i was actually having fun :) and im 143.0 on the dot now :) so thanks everyone i love feeling accomplished and determined to take more weight off of me!

Paino:	Tähän mennessä pudotettu:	Vielä jäljellä:	Dieetin noudattaminen:
64,9 kg	3,2 kg	5,9 kg	Kohtuullisen hyvin

(2 kommenttia) Painonpudotus 1,6 kg viikossa

14 elokuuta 2007

eh, in this whole week i have only lost 2 pounds :( i feel my legs stronger, pants more loose, so maybe im gaining muscle from some of the weights i do.. but i want to lose pounds, fat, and THEN ill worry about the muscle.. help me please!! maybe i should stop doing all the weight machines..

Paino:	Tähän mennessä pudotettu:	Vielä jäljellä:	Dieetin noudattaminen:
65,3 kg	2,7 kg	6,4 kg	Kohtuullisen hyvin

(2 kommenttia) Painonpudotus 0,5 kg viikossa

08 elokuuta 2007

i feel great and i am working really hard.. to think i did it all on my own and a few cheetos here and there... yet the exercise helped ALOT. :)i like this diet! go EFS!

Paino:	Tähän mennessä pudotettu:	Vielä jäljellä:	Dieetin noudattaminen:
65,8 kg	2,3 kg	6,8 kg	Kohtuullisen hyvin

(3 kommenttia) Painonpudotus 3,2 kg viikossa

07 elokuuta 2007

yaaay came back from the gym a few hours ago.. its sooo hot and sticky outside yuck.. but it feels great to know i weigh exactly 146.0 today!! hope you guys and girls are also doin great!! :)

Paino:	Tähän mennessä pudotettu:	Vielä jäljellä:	Dieetin noudattaminen:
66,2 kg	1,8 kg	7,3 kg	Kohtuullisen hyvin

(4 kommenttia)

Painohistoria - M24

Näytä täydellinen historia

Hanki sovellus

Tuotemerkkiluettelo Ota yhteyttä

Löydä käyttäjiä | Ehdot ja säännöt | Tietosuojakäytäntö | Ilmoita väärinkäytöstä

© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.