Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Mara de Souza
Päiväkirja
Päiväkirja - Mara de Souza
Profiili - Mara de Souza
|
Painohistoria
16 - 20 (40)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
Seuraava
19 toukokuuta 2017
veja eu marquei tds e nao aparece a quantidade do carbo liquido.
(9 kommenttia)
18 toukokuuta 2017
Hoje irei controlar o que vou comer , pq ontem exagerei !
vcs anotam o tempero na contagem? pq tenho anotado, não sei se a quantidade dos alimentos que tem no contador já está incluído temperos. como alho e sal.
(1 kommentti)
18 toukokuuta 2017
acho que estou sabendo ver meu cab liquido.
(17 kommenttia)
18 toukokuuta 2017
hoje fiz JI so almocei, e deu isso .
estou iniciando comecei dia 09/05 baixei esse app dia 14/05 . sinto muita fome . estava abtuada comer de 3 em 3 hrs. e se eu for seguir (comer quando tem fome) vou comer td hr. :(
(7 kommenttia)
18 toukokuuta 2017
esse foi meu almoço.
carne moida , omelete com 2 ovos e brocolis, folha de brocolis refogada, mostarda refogada.
JI de 16 hrs.
(1 kommentti)
Painohistoria - Mara de Souza
Näytä täydellinen historia