Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Saddharma
Päiväkirja
Päiväkirja - Saddharma
Profiili - Saddharma
|
Painohistoria
16 - 20 (50)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
21 tammikuuta 2018
Я участвовала в марафоне "Ежедневная зарядка", в котором надо было заниматься каждый день на протяжении 17 дней (минимум 5 силовых) и у меня спустя эти 17 дней начал по чуть-чуть проявляться пресс и на радостях я решила создать свой такой же марафон, чтобы не останавливаться и идти дальше ) а вот и фото с отчета
(23 kommenttia)
16 tammikuuta 2018
Странно, на ночь наелась драников, тофу с грибами печёными и вообще вчера ела не мало.. А тут двое весов мне говорят, что у меня отвес ) наверно это все из-за ежедневных занятий и пора поднимать свой калораж, раз я теперь жгу больше калорий, чем когда просто сижу на стуле...)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
45,7 kg
1,3 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
15 tammikuuta 2018
Сегодня я, фотографуя себя узрела, что моя растяжка оооочень очень далека от моих идеалов.. Но я поставила себе цель к лету, чтобы я в идеале могла делать любые прогибы\шпагаты и тд, а это будет моим ДО. Я хочу легко и просто вот так взять и "верхнюю" ногу поднять полностью вверх выпрямленную! Да-да, такие уж амбиции... А не то, что у меня сейчас ))) я поняла, что СИДЕТЬ в шпагате намного проще, чем делать то же самое стоя... А у вас какие отношения с растяжкой?
(25 kommenttia)
15 tammikuuta 2018
А у нас смузи пати ❤ ананас+кокосовое молоко+водичка - вкуснотище..❤
(5 kommenttia)
13 tammikuuta 2018
Вечер пятницы... Смузи (банан+кокосовое молоко+черника+водичка) и мое любимое вязание ❤ вяжу маечку..✨
(1 kommentti)
Painohistoria - Saddharma
Näytä täydellinen historia