Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Selvi :)
Päiväkirja
Päiväkirja - Selvi :)
Profiili - Selvi :)
|
Painohistoria
16 - 20 (53)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
03 syyskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,3 kg
1,9 kg
18,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
02 syyskuuta 2023
Pingin yg kuah2 krn dari kemarin makan yg kering2 terus jadi makan siang kali ini pake sop kimlo deh :D Dan segini banyak cuma 273 kalori tp ngenyangin banget. Alhamdulillah
(7 kommenttia)
02 syyskuuta 2023
Ngemil jus apel+tomat, lumayan ngeganjel perut yg udah kriuk2 sebelum waktu makan siang :")
Lisää kommentti
02 syyskuuta 2023
Day 13. Happy weekend guyss!! Semangatt buat semua yg lagi program yaa. Ingett uaha gak akan mengkhianati hasil ;) *sambil nyemangatin diri sendiri juga wkwk
Lisää kommentti
01 syyskuuta 2023
Makan siang. Belum bosen sm menu ini, cm ganti sayur doang x)))
(8 kommenttia)
Painohistoria - Selvi :)
Näytä täydellinen historia