Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
TomaKRSK
Päiväkirja
Päiväkirja - TomaKRSK
Profiili - TomaKRSK
|
Painohistoria
16 - 20 (406)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
11 toukokuuta 2024
На обед сегодня пару ложек гречки с маслом гхи, кабачки и филе индейки на гриле
Lisää kommentti
11 toukokuuta 2024
У вас бывают спокойные утра? Мои - нет. Иногда детеныш просыпается в таком 🌩️ настроении, что моментально выбивает тебя из колеи. Еле договорила завтрак, сижу, дышу🧘🏻♀️
Lisää kommentti
10 toukokuuta 2024
Наконец, сажусь ужинать. Замоталась совсем сегодня и не все получается во время. Но ужинать надо. Вчера пропустила, не ела. А если это в тенденцию войдет, то срывы неизбежны. Не надо так
Lisää kommentti
10 toukokuuta 2024
Сегодня делала отчетные фотографии, так сказать, точку «старта» для тренера. Соответственно, замерила все параметры. Удивилась весу, так как совсем недавно было на 2 кг больше. Такая тенденция меня, безусловно, радует.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
115,4 kg
10,6 kg
50,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
10 toukokuuta 2024
Обед сегодня был у мамы. Так как выходной, дитя оставить не с кем, а в зал идти надо, отвезла малыша к мамуле, а сама поехала тренить. Мама с пониманием относится к моему протоколу питания и постаралась угодить ❤️
Lisää kommentti
Painohistoria - TomaKRSK
Näytä täydellinen historia