Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
abya.biotec8888
Päiväkirja
Päiväkirja - abya.biotec8888
Profiili - abya.biotec8888
|
Painohistoria
16 - 20 (241)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
07 marraskuuta 2022
OPERACIÓN BODA 👰🏻♀️ MODO ON
Después de 3 semanas de no entrenar y de darme un pase libre para comer (sin contar calorías) comienza la "operación boda" jajaja estando a 9 meses.
Subí un poco de peso, el músculo se mantuvo y mi grasa se disparó un poco 🤭 nada que no se pueda arreglar
Peso 66.86 kg ⬆️
BMI 25.8 ⬆️
Grasa 35% ⬆️
Músculo 40.6 kg
LBM 43.45 kg
¡Vamos a darlo todo que quiero verme y sentirme espectacular en ese vestido! 💪🏻🏋🏻♀️
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
66,8 kg
12,2 kg
3,8 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonnousu 0,2 kg viikossa
24 lokakuuta 2022
Satisfecha con mi proceso... <3
Lisää kommentti
18 lokakuuta 2022
Arroz rojo, surimi en salsa de chipotle y yogurth griego y agacate... Acompañado de tostadas de maiz horneadas
(8 kommenttia)
18 lokakuuta 2022
Claras cocidas, aguacate, jamon de pavo, lechuga, yogurth griego, mostaza y un poco de salsa macha... de 10 :b
(1 kommentti)
06 lokakuuta 2022
Ensalada de atún: atun en agua, yogurth griego, mostaza, manzana, lechuga, arandanos y cacahuate natural
Lisää kommentti
Painohistoria - abya.biotec8888
Näytä täydellinen historia