Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
alisamilay
Päiväkirja
Päiväkirja - alisamilay
Profiili - alisamilay
|
Painohistoria
16 - 20 (45)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
22 helmikuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
67,3 kg
19,7 kg
7,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
20 helmikuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
67,5 kg
19,5 kg
7,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
19 helmikuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68 kg
19 kg
8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
18 helmikuuta 2019
Кошмар, ну я просто какой-то яблочный маньяк.. 🤤Не могу справиться с этой зависимостью. Я оооооочень люблю яблоки и из-за этого постоянно сильный перебор углеводов 😢 Не знаю что делать. По калориям влезаю, а БЖУ нормализовать не могу😭 не знаю где взять столько белка. Мясо и рыба такие дорогие, что ем овощи, фрукты, творог и иногда крупы и яйца. Подскажите как вы расписываете свое меню, чтобы влезть в БЖУ и уложиться по финансам?! 😥
(1 kommentti)
13 helmikuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,3 kg
18,7 kg
8,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
Painohistoria - alisamilay
Näytä täydellinen historia