Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
amandaoliveira1696
Päiväkirja
Päiväkirja - amandaoliveira1696
Profiili - amandaoliveira1696
|
Painohistoria
16 - 20 (87)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
10 lokakuuta 2023
Café da manhã 🍳: 08h19
65gr de tapioca
110ml de café
= 238kcal
Gente eu não tinha noção de quanto uma tapioquinha pode ser taaaaaao calórica 😨
Lisää kommentti
09 lokakuuta 2023
Almoço 🥙: 13h22
100gr de arroz
35gr de feijão
115gr de músculo bovino cozido
=383kcal
Lisää kommentti
09 lokakuuta 2023
Café da manhã 🍳: 09h38
50gr de fatia de pão de forma kim
1 ovo frito médio
5gr de pasta de amendoim
250ml de vitamina de morango
=447kcal
Perto dos meus outros cafés da manhã o de hj foi bem calórico kkkk mas um delícia 😍❤️
Lisää kommentti
05 lokakuuta 2023
Café da manhã 🍳: 10hr
50gr de cuscuz
79gr de ovo mexido
120ml de café
=237kcal
(1 kommentti)
04 lokakuuta 2023
Jantar 🍲: 21h24
80gr de arroz
20gr de feijão
158gr de Filé de frango empanado e frito
=587kcal
Jantinha bem calórica, mas amanhã vou treinar em jejum, então tinha que ser uma janta reforçada 😉
(1 kommentti)
Painohistoria - amandaoliveira1696
Näytä täydellinen historia