Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
anacarlafagundes
Päiväkirja
Päiväkirja - anacarlafagundes
Profiili - anacarlafagundes
|
Painohistoria
16 - 20 (40)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
Seuraava
09 maaliskuuta 2023
cafe e panqueca de banana
Lisää kommentti
09 maaliskuuta 2023
um antes e depois pra não desistir nunca.
(8 kommenttia)
09 maaliskuuta 2023
café puro antes do treino e essa bebida proteica pós. Treino hoje 1h de cardio .
Lisää kommentti
08 maaliskuuta 2023
Bom dia , segunda passei mal , tive intoxicação alimentar, acredito que tenha sido a ingestão de amendoim , enfim . Passei o dia todo de ontem sem fazer alimentação sólida e hoje estou recomeçando , tomei café e comi 4 biscoitos água e sal pra da uma fortalecida antes da academia . Não sei se vou estar muito disposta hoje nos exercícios, mas farei o que conseguir .
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65,2 kg
25,8 kg
11,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
06 maaliskuuta 2023
Lisää kommentti
Painohistoria - anacarlafagundes
Näytä täydellinen historia