Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
aoidarkside
Päiväkirja
Päiväkirja - aoidarkside
Profiili - aoidarkside
|
Painohistoria
16 - 20 (91)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
20 maaliskuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
85 kg
7,4 kg
7 kg
Kohtuullisen hyvin
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
19 maaliskuuta 2024
окрошка с таном и хлебушек
18 maaliskuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
85,2 kg
7,2 kg
7,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
16 maaliskuuta 2024
хлебцы с йгуртом и рыбой
морковный салат с сыром, чесноком и сметаной
16 maaliskuuta 2024
фс сказал, что я клубника
объемы уходят, пробую новые упражнения в зале и начинаю вводить себя в режим кардио, чтобы подготовиться к походам в горы. вес начал расти, пока думаю, что из-за мышц
и еще надо пересмотреть меню, увеличить белок
Painohistoria - aoidarkside
Näytä täydellinen historia