Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
aracelyrdzm19
Päiväkirja
Päiväkirja - aracelyrdzm19
Profiili - aracelyrdzm19
|
Painohistoria
16 - 20 (38)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
Seuraava
31 elokuuta 2017
cual es la mejor hora para pesarse?
(2 kommenttia)
29 elokuuta 2017
hola
casi 1 semana comi super mal
me estaba dando por vencida no me comprometo a seguir un plan de alimentacion busque muchas dietas pero no consegui info deceada ... ayer me pese tube la sorpesa que aun asi baje 300 g
es poco pero es mejor perderlos que ganarlos
me estado levsntando alas 6:20 am a caminar y subir lomitas desayunar bien, comer bien y aun que en la cena es donde quiero desistir estoy intentando cenar bien, hacer ejercicio en alberca...
pero ahi la llevo tratando cada dia no dejar esto que desde hace años intento
llevo desde marzo 6 kilos abajo muy poco...
si alguien me da ideas de comidas desayunos... estaria genial
😊😊😊😊
(11 kommenttia)
28 elokuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
108 kg
3,7 kg
8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
23 elokuuta 2017
quien hace dieta cetogenica ?
(2 kommenttia)
23 elokuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
108,3 kg
3,4 kg
8,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Painohistoria - aracelyrdzm19
Näytä täydellinen historia