Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
bas0078
Päiväkirja
Päiväkirja - bas0078
Profiili - bas0078
|
Painohistoria
16 - 20 (20)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
20 toukokuuta 2019
С таким темпом работы тяжко соблюдать рацион, постоянный недохват... но как ни странно чувствую себя вполне, чувства голода нет вообще...
Посоветуйте какой перекус можно с собой завернуть в контейнер ЧТОБЫ БЕЛКОВ ПОБОЛЬШЕ а жиров поменьше! Заранее всем огромное спасибо!!! ВСЕМ УСПЕХОВ В ДОСТИЖЕНИИ ПОСТАВЛЕННЫХ ЦЕЛЕЙ!!
(7 kommenttia)
19 toukokuuta 2019
Вопрос к владельцам Айфонов: как поменять Аву в этом приложении???))))) ГРИБ не совсем устраивает))))
(12 kommenttia)
19 toukokuuta 2019
Всем привет меня зовут Василий, я из жаркого Ростова-на-дону. С детства приучен к спорту в любых его проявлениях, с 14 до 19 плотно занимался боксом, чуть чуть не хватило меня до КМС, начались гулянки пьянки ДЕВУШКИ и т.д. Сейчас мне 26 рост 190 вес 105 дыхалки нет, да и сила в руках уже не та... Поэтому решено перевести себя в порядок, путем превращения жира))) в мышцы и снижения веса до 90 кг может даже 87. Срок до конца августа!
(12 kommenttia)
19 toukokuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
100,7 kg
6 kg
10,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 14 kg viikossa
16 toukokuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
106,7 kg
0 kg
16,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painohistoria - bas0078
Näytä täydellinen historia