Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
billylen
Päiväkirja
Päiväkirja - billylen
Profiili - billylen
|
Painohistoria
16 - 20 (201)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
11 syyskuuta 2021
I remember years ago I visited a doctor and he told me for my frame the ideal weight is 185. I laughed and told him I slid out the womb weighing more than that! Well now I’m 213 (actually 210) and as I take a look at this deflating pouch and loose skin ( I feel like a shar-psi), I can see that there is at least 10 lbs and maybe even 25 to reach that ideal. To be honest I’m not looking at it that way, but I do want to lose this pouch! Keep going bill…small moves
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
96,7 kg
38,0 kg
3,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
02 syyskuuta 2021
I'm now 10lbs below my goal weight..so..I lowered my goal (or raised depending on pov). it just made sense...I mean the works not done. yeah my clothes fit great...energy...great...workouts great...still...I look at my workouts and strive to push...Also started getting a massage at least once a month. I'm satisfied with my progress, I just don't want/need to become complacent. This is a two year committee and I'm only 3 or 4 months in...still loving the recipie ideas posted by the FS family...onward !
(1 kommentti)
02 syyskuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
97,3 kg
37,4 kg
4,3 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
30 elokuuta 2021
So I go to the store to get a few items for snacking and lunch. I notice there are no cookies, no slices of cake....no (gulp) ice cream. Guess my choices really are changing...slow moves...
(1 kommentti)
27 elokuuta 2021
Today I had a thought...I like water..may sound silly but I do. I mean it's wet, comes in handy on a hot day, but I'm actually savoring it (sometimes). my town has really hard water but it's tasty. on my current regime I drink throughout the day...it fills me up...and actually satisfies...I think on average I'll have a coke about once or twice a year...but yeah, water is really my go to...
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
98,2 kg
36,5 kg
5,2 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Painohistoria - billylen
Näytä täydellinen historia