Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
claragrube
Päiväkirja
Päiväkirja - claragrube
Profiili - claragrube
|
Painohistoria
16 - 20 (37)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
Seuraava
07 elokuuta 2019
Soooo.. Nachdem ich mich einigermaßen regeneriert habe nun mein Bericht.
Ich war nach meinem gestrigen Gerätetag im Fitnesscenter heute erneut dort..allerdings NUR!! Für einen Kurs... Bauch,Beine,Po,Rücken...
keine Ahnung welcher Teufel mich geritten hat... Nachdem ich es vor zwei Wochen Sonntag schon einmal probierte aber nach einer halben Stunde vollkommen platt aufgegeben habe heute wie gesagt ein neuer Versuch. Was soll ich sagen...Ich habe die komplette Stunde überstanden... Etwas wackelig aber ich habe mich durchgebissen.... Es war ein super Gefühl und ich bin mächtig stolz auf mich...
Lisää kommentti
06 elokuuta 2019
So an meinem zweiten freien Tag das SPOCHT Programm erledigt. 20 Min. Fahrradfahren,eine Std. Muckibutze danach wieder 20 Min mit dem Fahrrad nach Hause.
Lisää kommentti
03 elokuuta 2019
Ich weiß nicht was ich da jetzt von halten soll....Nicht das ich mich nicht freue...aber ist ein bisschen schnell....
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
85,6 kg
13,4 kg
15,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
01 elokuuta 2019
Puuuhhhh.... Fester in die Pedale treten lohnt sich....
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
87 kg
12 kg
17 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
31 heinäkuuta 2019
Neeeiiiiiiiiiiiinnnnn..... ;-(
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,9 kg
10,1 kg
18,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,5 kg viikossa
Painohistoria - claragrube
Näytä täydellinen historia