Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
diminutif1
Päiväkirja
Päiväkirja - diminutif1
Profiili - diminutif1
|
Painohistoria
16 - 20 (96)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
12 syyskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69 kg
2,7 kg
3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
10 syyskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69,2 kg
2,5 kg
3,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
09 syyskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69,8 kg
1,9 kg
3,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
07 syyskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69,8 kg
1,9 kg
3,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
06 syyskuuta 2018
En oikein tykkää avautua henkilökohtaisista asioistani netissä varsinkaan someissa mutta jos tästä on yhdellekin painonsa kanssa kamppailevalle saati masentuneelle kanssaihmiselle apua niin se on sen arvoista. luin hirveässä angstissa muutamia kirjoja ja aloitin masennuslääkitykseni uudestaan. muutaman päivän jälkeen tajusin että olen jo pitkään käyttänyt ruokaa, nettiä, tupakointia ja työntekoa kainalosauvoina kun en pysty tuskallista elämäntilannettani muuten handlaamaan. Outoa, kun nyt lääkkeiden aloituksen jälkeen ei tee mieli ruokaa eikä röökiä ja koen suunnatonta tuskaa ja tyhjyyttä kun mulla on hetki lepoa syömisen ajattelusta mutta tajuan myös sen, että ei helkkari, minäkin oon taas syönyt pitkän aikaa ihan koko ajan ihan vain siksi että saisin a) energiatasot vähän korkeammalle koska koko ajan väsyttää b) edes jostakin hyvää oloa c) unohduksen siitä pahasta olosta. En tiedä onko masennus ensisijaisesti seuraus liikasyömisestä vai liikasyöminen masennuksesta, mutta joka tapauksessa niiden välillä on melkoinen feedback-looppi ja symppaan kaikkia joita tämä koskettaa.
(1 kommentti)
Painohistoria - diminutif1
Näytä täydellinen historia