Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
elifteacher
Päiväkirja
Päiväkirja - elifteacher
Profiili - elifteacher
|
Painohistoria
16 - 20 (116)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
28 toukokuuta 2018
İftarı beklerken :)
(2 kommenttia)
26 toukokuuta 2018
Bugün iftarda nefis şiveydiz var :) kendisi antep yemeği olur :)
(24 kommenttia)
23 toukokuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
60,8 kg
8,2 kg
5,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
22 toukokuuta 2018
Allahım ramazan bitmeden 50leri de görmeyi nasip eyle🙏🤗
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61 kg
8 kg
6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
20 toukokuuta 2018
Bugün that sugar belgeselini izledim ve en çok dikkatimi çeken şey, deneyi yapan kişinin şekersiz beslenirken de sırf şekerle beslenirken de aldığı kalori neredeyse aynıydı. Ama şekerle beslendiği 60 günde egzersiz yaptığı haldetam 8,5 kilo aldı. Yani aldığımız kalori miktarından ziyade kalitesinin daha önemli olduğu bir kez daha gözler önüne serilmiş. Sağlıklı yaşamak isteyen herkes izlemeli👍👌
(2 kommenttia)
Painohistoria - elifteacher
Näytä täydellinen historia