Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
erschreibt
Päiväkirja
Päiväkirja - erschreibt
Profiili - erschreibt
|
Painohistoria
16 - 20 (31)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
Seuraava
20 helmikuuta 2021
Heute mal Big Mac Wrap mit 531 kalorien. Sehr lecker 😋
Morgen gibt es Grillfleisch 🥩. Freue mich schon riesig darauf 😋😋😋
Lisää kommentti
15 helmikuuta 2021
Wie immer Vorberitung für morgen.
Naan Brot sebst gemacht.
511 kalorien.
Die Füllung ist etwas exotisch. Blattsalat, Gurke, Scheibenkäse, Zwiebeln und Garnelen (gewürzt).
Morgen weiß ich ob es geschmeckt hat😁
(1 kommentti)
14 helmikuuta 2021
Bin absolut zufrieden mit dem Verlauf 💪. So kann es weitergehen. Ich muss derzeit auf viele Sachen verzichten aber es lohnt sich ✌️.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
94 kg
11 kg
24 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
13 helmikuuta 2021
Mein heutiges Mittagessen.
Penne Nudeln mit Grönland Garnelen. Mit Knoblauch,ein wenig Zitrone und Schnitlauch drüber. 661 Kalorien 👍👍😋😋. Hat besser geschmecht als ich mir es vorgestellt habe. Und bin papp satt
Lisää kommentti
12 helmikuuta 2021
Und wieder ein Wrap für morgen. Er hat 650 kalorien.
Wrap aus Ei, Magerquark, Käse und Speck. Salat darf natürlich nicht fehlen😋😋
Lisää kommentti
Painohistoria - erschreibt
Näytä täydellinen historia