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Painohistoria
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04 helmikuuta 2021
Lejos lo mejor para quemar kcal
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02 helmikuuta 2021
Ojala todos aca tengan claro que la forma correcta de pesarse es siempre el mismo dia a la misma hora y mismas condiciones, es decir, semanal y apenas uno se despierta, antes del desayuno o cualquier cosa 🤟
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02 helmikuuta 2021
Grandiosa la persona que subió una foto de huevos al vapor, no tenía idea que se podía y quedaron wenoswenos, justo cuando me estaba paqueando x las calorias del aceite
(9 kommenttia)
02 helmikuuta 2021
El mejor uso para mi pesa 🤟
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01 helmikuuta 2021
Bien Antes de cuarentena pesaba lo que peso ahora y lo logré bajar y quedar bastante definido, ahora que lo volví a subir tengo la película bien clara: contar calorías, paciencia, pesarse semanal, subir cerritos y saber qué le estoy metiendo a mi cuerpo (chao bebidas y embutidos). Cheat day? No gracias ando apurado ;). Obvio que a veces me dan antojos como a cualquiera dupongo pero solo me enfoco en el próximo cumpleaños en el calendario sabiendo que comere rico ese di y sigo mi vida.
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