Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
katya.zhelezova
Päiväkirja
Päiväkirja - katya.zhelezova
Profiili - katya.zhelezova
|
Painohistoria
16 - 20 (31)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
Seuraava
19 huhtikuuta 2019
На ужин у меня всегда белок и овощные углеводы.
Сегодня это куриная грудка
Натуральный тунец из банки
Стручковая фасоль в томатном соусе
Lisää kommentti
19 huhtikuuta 2019
Перекус на работе. На перекус у меня всегда очень мало времени, как впрочем и на обед, поэтому @bombbarru идеально подходит для того что зарядить себя энергией и добрать белка👌💞
+Хлебец за кадром
Lisää kommentti
19 huhtikuuta 2019
Все больше влюбляюсь в завтраки. Как я могла питаться больше полу года одной гречкой с яйцами и упускать такие вкуснючие завтраки?
Сегодня у меня бутерброды из хлебцов Dr.Korner и авакадо: с яицом и с красной рыбой
Кусочек темного шоколада
Кофе со сливками
Lisää kommentti
18 huhtikuuta 2019
Ужин после тренировки.
Салат из огурца и помидора + вареная куриная грудка + суп с фрикадельками за кадром
КБЖУ: 407/48/16/19
Lisää kommentti
18 huhtikuuta 2019
Второй перекус за сегодня. Очееь люблю продукцию бомбар, а как Вы относитесь к протеиновым перекусам и к бомбару в частности?
Очень интересно мнение других
Lisää kommentti
Painohistoria - katya.zhelezova
Näytä täydellinen historia