Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kiloverixemartık
Päiväkirja
Päiväkirja - kiloverixemartık
Profiili - kiloverixemartık
|
Painohistoria
16 - 20 (22)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
Seuraava
12 toukokuuta 2020
Tanesi kaç kaloridir ortasındaki çikolata sosu malmzemerde kalacak kabartma tozu şeker un tuz vb LüTFEN FiKRİ OLAN VARSA YARDIMCI OLABİLŞR Mİİİİİİİ
Lisää kommentti
12 toukokuuta 2020
Tanesi kaç kaloridir ortasında ki çikolata sosu ve malmzeme klasik şeker un tuz banliyöde kabartma tozu vb
Lisää kommentti
11 toukokuuta 2020
Size günde yediklerimi paylaşmak istiyorum lütfen çok mu söyler misiniz
Kahvaltı=yumurta,domates,peynir,kırmızı biber,salatalık,çok küçük bir ekmek
Akşam yemeği=kırmızı mercimek çorbası 1 kase,2 tabak sade makarna(biliyorum biraz kaçırdım)
Ara öğün=elma,yoğurt
(8 kommenttia)
11 toukokuuta 2020
İki tabak sade makarna yedim basıl eritilen lütfen yardım edin kilom 53 boyum 156 yaş 14
Lisää kommentti
11 toukokuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53,4 kg
1,6 kg
5,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Painohistoria - kiloverixemartık
Näytä täydellinen historia