Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kudsterky
Päiväkirja
Päiväkirja - kudsterky
Profiili - kudsterky
|
Painohistoria
16 - 20 (32)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
Seuraava
27 elokuuta 2020
yaampun harus diet lagi
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
52 kg
3 kg
4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,9 kg viikossa
24 elokuuta 2020
hahahaha liburan makan terus sih
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
51,6 kg
3,4 kg
3,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,1 kg viikossa
18 elokuuta 2020
lumayan persiapan nanti liburan long weekend😂 semoga besok naiknya ga parah 😭
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
50,7 kg
4,3 kg
2,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
17 elokuuta 2020
teman2 fs yg baik hati, mau tanya dong... udah 2 mingguan ini aku nggakk eat clean... pernah long weekend itu 3 harian makan nya bener bener aku yakin surplus terus... setelah itu mulai nggak eat clean walaupun masih aku kontrol sebisa mungkin. dalam 1 minggu ada kali 2/3 harian surplus. dan itu berlangsung selama 2 minggu lebih sedikit. dan aku selama itu juga absen wo. kira2 kalau kaya gitu bisa naik bb nggak ya? jujur sedih bgt kalau bb naik gara2 udah nggak eatclean dan nggak wo padahal udah susah susah turunin bb😭 (btw itu current weightnya udh seminggu lalu aku belum timbang lagi)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
51 kg
4 kg
3 kg
Kohtuullisen hyvin
(4 kommenttia)
vakaa paino
14 elokuuta 2020
nggak tau deh ini berapa kalori tapi yaudah deg sekali kali
Lisää kommentti
Painohistoria - kudsterky
Näytä täydellinen historia