Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
moto.polina
Päiväkirja
Päiväkirja - moto.polina
Profiili - moto.polina
|
Painohistoria
16 - 20 (72)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
23 maaliskuuta 2019
Я вернулась с прибавкой в весе( хорошо я так расслабилась..
Lisää kommentti
24 tammikuuta 2019
Всем доброе утро) вчера был зажор, но Слава богу +200грамм только🥳 вчера съела Макдональдс картофель фри с сырным соусом, половину биг мака, кит кат маленький и Твикс( стыдно было записать в FS, осквернять его просторы..
(8 kommenttia)
21 tammikuuta 2019
Ну что, сравним результат за неделю!
Объём руки 26 (-2см)
Объём груди 83 (-5см)
Объём талии 70 (-6см)
Объём бёдер 94 (-3см)
Объём 1 беда 55 (-0см)
Вес: 53.600 (-1,700кг)
Тело стало более рыхлое, сейчас в идеале подключить спорт, но на этой неделе операция. Начну дома заниматься и делать вакуумный антицеллюлитный массаж банками(сильно стало видно целлюлит, до похудения он был плотный и не так заметен) на следующей неделе не думаю что будет толк замерятся, будут отеки после оп. Питаться продолжу правильно с дефицитом ккал. всем отвесов и хорошего понедельника😊✌️
Lisää kommentti
21 tammikuuta 2019
Lisää kommentti
21 tammikuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53,6 kg
13 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Painohistoria - moto.polina
Näytä täydellinen historia