Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
msknatalya
Päiväkirja
Päiväkirja - msknatalya
Profiili - msknatalya
|
Painohistoria
16 - 20 (20)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
07 helmikuuta 2018
Как сказал муж , завтрак чемпиона ?!😂
доброе утро 😉
Lisää kommentti
06 helmikuuta 2018
Наступила ночь...🌙
💭прошел второй день моей счастливой и свободной от холодильника и вкусняшек жизни 😎
и тут-то понимаешь , что занять себя нечем🤔 ...не съесть вкусное мороженое🍦 с ароматным кофе☕ ,да и вообще ничего не поесть , ведь спать скоро ...
страшно подумать о том , что скоро сезон шашлыков , а это первый год (за последние 4 года) как я могу себе позволить все и пиво и вино и шашлык и танцы до упада ....😏💃
но...
совсем скоро и пляжный сезон☀️🌊 , а во мне 20 кг лишней красоты сидит и грызет меня изнутри...съедает мою самооценку , мое мироощущение и мою уверенность в себе .. наверное это многим знакомо , и поэтому все мы тут и оказались ...
так к чему это все , хочу пока зафиксировать свои мысли , чтобы ,когда руки потянут в рот бяку в виде Биг мака или колы , я вспомнила б то ощущение легкости и даже (не побоюсь этого слова ) гордости за себя 😊😘 и прочитала эту заметочку.
всем доброй ночи )
Lisää kommentti
06 helmikuuta 2018
доброе утро мир 🤗
сегодня начался день второй .. ну не умею я грамотно подсчитывать ккал и тем более ,чтобы это было полезно 🙈
а самое страшное начинается вечером , когда ноги сами идут на кухню, чтобы пожевать перед сном..наверное я слишком зациклена🤔?
Lisää kommentti
05 helmikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77 kg
0 kg
14 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
01 marraskuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
75,3 kg
0 kg
12,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painohistoria - msknatalya
Näytä täydellinen historia