Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nadhiroh1
Päiväkirja
Päiväkirja - nadhiroh1
Profiili - nadhiroh1
|
Painohistoria
16 - 20 (24)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
Seuraava
15 marraskuuta 2019
kak cara ngitung BMR gimna ya ??
terus kita ngikutinnya BMR apa TDEE ya
Lisää kommentti
15 marraskuuta 2019
Lisää kommentti
30 lokakuuta 2019
pengen curhat di sini 😩
adakah temen FS yg di bully sama pasangannya sendiri?
BB aku sekarang habis melahirkan jadi 68kg sebelum hamil 55kg
anak sekarang usia sudah 7bulan
dan yg bikin aq stres suami ku sering ngehina akuuu
katanya bb ku sekarang 200kg padahal ku nimbang 68kg
terus saat di kamar gitu katanya kamar jadi sangat sesak ,dll masih bnyaak lagi
saat suami ngomong gitu
ntah kenapa aq merasa sangat down
yg awal nya mood saya lg seneng tiba tibperasaan iki kesel ,sebel,minder,malu campur aduk
pengen nangis
ya allah suami ku sendiri ngehina aku kayak gitu 😢
dan sekarang lagi proses diet lagi semoga bisa istiqomah
busui ntah kenapa kok mudah laper
susah kontrol nafsu makan ya kak 😟
(143 kommenttia)
30 lokakuuta 2019
hitungan kalori ku di aplikasi FS kan 1500 terus cara tahu TDEE sama BMR gimana caranya? yg tahu tolong penjelasannya ya
Lisää kommentti
30 lokakuuta 2019
kak tanya ... ini jumlqh kalori ku dr hitungan di cara tau TDEE sama BMR bagaimana ya kak?
Lisää kommentti
Painohistoria - nadhiroh1
Näytä täydellinen historia