Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nodarzakalashvili
Päiväkirja
Päiväkirja - nodarzakalashvili
Profiili - nodarzakalashvili
|
Painohistoria
16 - 20 (23)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
Seuraava
17 tammikuuta 2018
Сдвинулось! Вместо силовых тренировок, налег на кардио. Ну и уменьшил количество потребления жира
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
99,3 kg
1,1 kg
11,3 kg
100%
Lisää kommentti
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
16 tammikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
100,2 kg
0,2 kg
12,2 kg
100%
Lisää kommentti
Painonnousu 0,7 kg viikossa
15 tammikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
100,1 kg
0,3 kg
12,1 kg
100%
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
14 tammikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
100,4 kg
0 kg
12,4 kg
100%
Lisää kommentti
Painonnousu 2,1 kg viikossa
13 tammikuuta 2018
Заметил, что ограничивая себя в питании становлюсь злей. Кто с этим сталкивался и как с этим бороться? Тут я со вчерашнего дня, но борюсь с весом с начала года. -1,7 кг. Не много но учитывая праздники, считаю что я на верном пути))
(21 kommenttia)
Painohistoria - nodarzakalashvili
Näytä täydellinen historia