Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
olga.shevchenko
Päiväkirja
Päiväkirja - olga.shevchenko
Profiili - olga.shevchenko
|
Painohistoria
16 - 20 (226)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
15 heinäkuuta 2023
безумно захотелось печени. никогда раньше ее не готовила. вот решилась - потушила с грибами в сметане. вышло вкусно. в готовом блюде 160к/100гр. на гарнир рис припущеный с приправками.ну и салат овощной,куда без него 😃
Lisää kommentti
08 heinäkuuta 2023
с ребенком вышли погулять днем))
Lisää kommentti
08 heinäkuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63,3 kg
16,7 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
03 heinäkuuta 2023
на обед решила взять шаурму. по меню: мини-шаурма 215 гр(+/-15). попросила ее все же взвесить, потому что худею и важно знать точно - 340 гр, на фото видно, написали мне. зато положили мясо из середины не жирное и не зажареное и соус легкий.отлично вышло!
Lisää kommentti
29 kesäkuuta 2023
обещала ребенку бургеры. купила булочки и сделала такой советский вариант с жареной на топленом масле докторской колбасой, российским сыром, русской горчицей,домашним майонезом, маринованым огурчиком и краснодарским томатным соусом
Lisää kommentti
Painohistoria - olga.shevchenko
Näytä täydellinen historia