Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
oxy.fitness47
Päiväkirja
Päiväkirja - oxy.fitness47
Profiili - oxy.fitness47
|
Painohistoria
16 - 20 (37)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
Seuraava
23 kesäkuuta 2016
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
52,8 kg
1,2 kg
4,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
22 kesäkuuta 2016
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53,1 kg
0,9 kg
5,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
21 kesäkuuta 2016
Совсем перестала следить за тем, что ем!мне так полюбилась курочка из KFC)))) острые кусочки филе.. это нечто..ммм)))) всё всё всё)
Но со вчерашнего дня. наконец-то начала входить в прежний режим. Купила абонемент в Планету Фитнес в Химках, около нового офиса, ура!
У меня сломалась плита дома, поняла что это знак! Теперь все в пароварке!Второй день курица из пароварочки) ммм...
Открыла для себя магазины ИЗБЕНКА(ВКУСС ВИЛЛ), очень радует молочная продукция, а точнее творог мягкий обезжиренный. Вкус мягкий, приятный. Ранее покупала Лакомо, он немного горчил.
Бесконтрольная "обжираловка"закончилась. Вроде как))
Финишная прямая!
цель к 10.06(едем на отдыха) минус 4,5 кг. Не судите строго. Это нормальный отвес для меня за такой период времени.
массаж - подтянуть галифе
Lisää kommentti
21 kesäkuuta 2016
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53,3 kg
0,7 kg
5,3 kg
Huonosti
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
15 kesäkuuta 2016
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53,2 kg
0,8 kg
5,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Painohistoria - oxy.fitness47
Näytä täydellinen historia