Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
p.olesya76
Päiväkirja
Päiväkirja - p.olesya76
Profiili - p.olesya76
|
Painohistoria
16 - 20 (63)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
15 maaliskuuta 2024
Вернулась в зал. У меня замечательный тренер-девушка. Вес медленно, но уходит (у меня не работает щитовидка, это сказывается).
Запекла филе индейки, ем на завтрак. Очень удобно считать - 100 ккал на 100 г.
Lisää kommentti
15 maaliskuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77,1 kg
11,9 kg
7,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
22 tammikuuta 2024
Завтрак. КБЖУ не считала, сложно вернуться в режим. В зал не хожу ровно месяц. Двигательная активность на 0. Как взять себя в руки?
Lisää kommentti
13 tammikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
78,6 kg
10,4 kg
8,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
25 joulukuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
78,6 kg
10,4 kg
8,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Painohistoria - p.olesya76
Näytä täydellinen historia