Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
taha can bakır
Päiväkirja
Päiväkirja - taha can bakır
Profiili - taha can bakır
|
Painohistoria
16 - 20 (61)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
22 helmikuuta 2021
evvet efendim kilo vermem durdu 5 gündür ama kendimi daha iyi hissediyorum böyle yiyerek
(2 kommenttia)
21 helmikuuta 2021
Gün bitti bende bittim , 460 kalori ile gün kapattığım zamanlar var , şimdi bir öğün en az 460 kalori , sözünuzü dinliyorum
(10 kommenttia)
21 helmikuuta 2021
Bu gün ilk defa kendime pilav yaptim , basmati pirinç 70 gram ve 150 gram ızgara yağsiz tavuk
(5 kommenttia)
20 helmikuuta 2021
Basmati pirinç plavı hakkındaki düşünceleriniz nedir , yediklerime katmak istiyorum ama ne kadar doğru ne kadar yanlış katmam sizce , bildiniz gibi fs ailesi saolsun yediklerimi baya arttirmaya cabaliyorum ama karb yükseliyor onu tutturamiyorum
(16 kommenttia)
20 helmikuuta 2021
küçük bir ara öğün :)
(2 kommenttia)
Painohistoria - taha can bakır
Näytä täydellinen historia