Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
thiagofrank
Päiväkirja
Päiväkirja - thiagofrank
Profiili - thiagofrank
|
Painohistoria
16 - 20 (25)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
Seuraava
10 heinäkuuta 2018
Bom dia povo bonito! hoje faz 30 dias de reeducação alimentar e prática de exercícios. Vale muito a pena, hoje posso dizer sou uma pessoa melhor auto estima bem melhor disposição física durante o dia está ótima. O que posso dizer e não desista as recompensas são ótimas (são 12.5 kilos á menos peso inicial 108 peso atual 95.5 meta 75 )
(5 kommenttia)
08 heinäkuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
95,5 kg
12,5 kg
15,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
02 heinäkuuta 2018
Pessoal já uso esse App ha uns 20 dias, á meta depois que inseri meus dados á meta dada foi 2500 calorias mas tenho algumas dúvidas se eu consumir 2500 eu emagreço ou só mantenho ? eu venho consumindo 1400 no máximo perdi 10 kilos mas acho q eu posso estar exagerando.
(11 kommenttia)
29 kesäkuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
97,6 kg
10,4 kg
17,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
26 kesäkuuta 2018
Comecei minha dieta dia 15 desse mês vez ou outra sinto uma dorzinha chata no estômago mas não é fome por acaso vcs sentem algo assim?
Lisää kommentti
Painohistoria - thiagofrank
Näytä täydellinen historia