Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
unmnu
Päiväkirja
Päiväkirja - unmnu
Profiili - unmnu
|
Painohistoria
16 - 20 (371)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
09 elokuuta 2024
762ккал/44/42/44
Тортилья (сосиска, сыр, картофельное пюре, руккола, лук)
Омлет и помидор 🍅
Lisää kommentti
06 elokuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
87,5 kg
8,5 kg
9,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
05 elokuuta 2024
Тортилья (сыр/руккола/томат/цукини)
Шакшука (томат/цукини/греческий йогурт/оливковое масло, петрушка, руккола, чеснок)
КБЖУ ~ 475ккал/30/27/27
Такое ощущение, что забыла что-то посчитать, получилось сытно и сбалансировано🙏
Нужен рецепт?
(1 kommentti)
12 huhtikuuta 2024
Паста с креви и соусом песто 🍃 🦐
Макароны 70г
Креви 55г
Песто 15г
Lisää kommentti
12 huhtikuuta 2024
Греческий салат 🥗 200ккал без масла
Lisää kommentti
Painohistoria - unmnu
Näytä täydellinen historia