Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
vvv.bk
Päiväkirja
Päiväkirja - vvv.bk
Profiili - vvv.bk
|
Painohistoria
16 - 20 (83)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
20 toukokuuta 2021
588 калл обед. Греческий 200 гр, кура 200 гр, тыква 200 гр. Чай молочный Улун. Быстрое питание должно быть только таким - 20 мин у плиты
Lisää kommentti
19 toukokuuta 2021
461 калл. Греческий готова есть тазиками, но позволяю только 250 гр. Рядом 200 гр сазана. Идеальное завершение пищевого дня!
Lisää kommentti
17 toukokuuta 2021
468 калл сегодня на обед. Грудка обжареная на сильном огне, кальмары и не много овощей. В последнее время получается больше есть белок. На углеводы не стоит))) Ем в промежутке с 12.00 до 18.00, +/- час. Чувствую себя бодрее
(8 kommenttia)
16 toukokuuta 2021
Сазан, кальмары, сыр, помидоры, огурцы листья - мой идеальный ужин сегодня
Lisää kommentti
16 toukokuuta 2021
Сазан 250 гр, рис 100 гр, помидоры, огурцы по 100 и того 457 калл. Безупречный обед
Lisää kommentti
Painohistoria - vvv.bk
Näytä täydellinen historia