Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ways_tr
Päiväkirja
Päiväkirja - ways_tr
Profiili - ways_tr
|
Painohistoria
16 - 20 (21)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
Seuraava
07 maaliskuuta 2022
Saat 18, akşam yemeği; tavuk kanat + salata
Lisää kommentti
04 maaliskuuta 2022
Yağ -1 kg, kas +500g :)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
85,4 kg
22,6 kg
15,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
28 helmikuuta 2022
Merhabalar! Kremalı mantarlı tavuk ve lahana turşusu. 880cal. %5carb %35protein %60yağ
Lisää kommentti
25 helmikuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
86 kg
22 kg
16 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
16 helmikuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88 kg
20 kg
18 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 140 kg viikossa
Painohistoria - ways_tr
Näytä täydellinen historia