Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
wonder_julia
Päiväkirja
Päiväkirja - wonder_julia
Profiili - wonder_julia
|
Painohistoria
16 - 20 (154)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
18 marraskuuta 2017
МЧ пошел в макдачку вкусняхи есть, а я осталась дома чтобы не соблазняться. Завтрак был оч калорийный, хоть и полезный, придется теперь экономить кк чтобы вписаться в дневную норму. Хочу пиццу, роллы, картошку фри и макаруны аааа памагити!!!😫😫😫🍩🍫🍔🍟
Завтра утром контрольное еженедельное взвешивание, надеюсь сегодняшние страдания окажутся оправданными😓
(4 kommenttia)
18 marraskuuta 2017
Съездили в гипермаркет затариться едой на неделю. Отчаянно глядя на тысячи вкусняшек думала нахер я себя мучаю? Вон тетка толстая, зато счастливая, ест все достижения отечественной и зарубежной кулинарии. Сидеть бы, пить чай с печеньками и радоваться жизни
(1 kommentti)
16 marraskuuta 2017
❗️Крутой материал для тех, кому (как мне) проще не есть сладкое вообще, чем пытаться есть по чуть-чуть, ибо малейший кусочек «запрещенки» сразу открывает врата в ад зажора🔥😈
Ну и для тех, кто выходит на поддержание.
👇🏻Копипастить много, поэтому читаем по ссылке и делимся мнением об эффективности метода:
http://www.psychologies.ru/wellbeing/food/pomiritsya-s-zapretnyimi-produktami/
Лично мне захотелось попробовать, хотя считала что выхода нет))
(12 kommenttia)
15 marraskuuta 2017
Ребята, а вы считаете в калораж 1,5% молоко? Я добавляю в чай и в каши, но не считаю. Зря наверное, там 44кк на 100мл👀
(25 kommenttia)
13 marraskuuta 2017
В общем, я пронылась и смиренно вернулась на курс ПП с целью сбросить как минимум 8кг до Нового Года, то есть за 7 ровных недель. Взвешиваться буду раз в неделю. Да прибудет со мной отвес🙏🏻
Давайте о позитивном: кто может похвастаться отсутствием привязанности ко многими обожаемому продукту?
Например, я абсолютно равнодушна к кофе, майонезу, мясу, колбасам и шоколадным тортам (хотя торты и шоколад по отдельности люблю)
(46 kommenttia)
Painohistoria - wonder_julia
Näytä täydellinen historia