Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
yx-doris
Päiväkirja
Päiväkirja - yx-doris
Profiili - yx-doris
|
Painohistoria
16 - 20 (48)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
30 toukokuuta 2019
Dyrköpt lunch idag...>1200 kcal men ibland måste man glida lite. ;) tänker att mitt mål om att snitta 2000 kcal/dag i veckan kommer att innebära att jag får min viktnedgång i lagom takt samt jag får lite kbt:ande på mig själv gällande hur mycket jag behöver och KAN äta utan att det går överstyr igen.
(1 kommentti)
30 toukokuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,4 kg
17,6 kg
3,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
26 toukokuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,2 kg
16,8 kg
4,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
22 toukokuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,7 kg
16,3 kg
4,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
19 toukokuuta 2019
Men jag funderar på hur det kan komma sig att jag går upp fast jag har ett kaloriunderskott. Jag har en sån där Fitbit Alta HR som mäter pulsen och aktiviteten och därifrån beräknar antal förbrända kalorier. Jag fattar att det inte är en exakt vetenskap men det borde väl ändå vara en hyfsad indikator. Iaf så ligger jag på ett underskott men går upp...🧐
(1 kommentti)
Painohistoria - yx-doris
Näytä täydellinen historia