Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
mandabananaba
Päiväkirja
Päiväkirja - mandabananaba
Profiili - mandabananaba
|
Painohistoria
166 - 170 (342)
Sivu:
Edellinen
...
30
31
32
33
34
35
36
37
38
...
Seuraava
03 lokakuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
59,8 kg
6,4 kg
5,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
02 lokakuuta 2018
Breaking my fast at 21 hr 45 min. Pizza on 1/2 a lavash flatbread with ranch instead of marinara. Harvest Snaps peas on the side. Yumm!
(7 kommenttia)
02 lokakuuta 2018
I’m sore from running but I still feel good! I’ll probably just walk around the tennis courts while the kids are in their lesson today. 1.5 hours gives me a good long workout.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
60,0 kg
6,2 kg
5,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
01 lokakuuta 2018
Y’all I just ran 3.1 miles!!! It felt amazing! I think I may start running at dinner time so I’m not in the house tempted to break my fast.
Lisää kommentti
01 lokakuuta 2018
I broke my fast at 1:30 (21 hours, 15 min). I had eggs, cheese, bacon, lavash flatbread, almond butter, and peanut butter granola. At work I had a Quest bar and began fasting again after that.
I also had two short, light-ish workouts (walking the dog, then jogging in place/around the living room), which burned almost 300 calories in total.
Good start to the week.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
60,5 kg
5,8 kg
6,0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Painohistoria - mandabananaba
Näytä täydellinen historia