Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
АутiсТ
Päiväkirja
Päiväkirja - АутiсТ
Profiili - АутiсТ
|
Painohistoria
21 - 25 (52)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
02 joulukuuta 2019
доброе утро FS, сегодня на завтрак яиичный ролл с сыром. я проспала тренировку((
Lisää kommentti
01 joulukuuta 2019
мой ужин, сегодня очень шалила с хлебом, нужно срочно брать себя в руки
Lisää kommentti
01 joulukuuta 2019
завтрак в 11:50
Lisää kommentti
30 marraskuuta 2019
даже не знаю какую лучше взять, всю осень на ~1000 кк и все заебок вроде, а тут вот, стоит менять снк или нет?
Lisää kommentti
29 marraskuuta 2019
капец... ко мне пришел жор и я съела плитку шоколада и шоколадное печенье😥( стараюсь питаться на 900кал(знаю, что мало, но так нужно) потому что осень наполнена соревнованиями и нужно гонять вес) завтра я должна весить 51, но я не уверена что смогу столько весить после сегодняшнего 😭.(активность достаточно высокая, ежедневные тренировки, три дня в неделю по две в день)
я не знаю на сколько лучше питаться ,потому что на 1100 у меня вес набирается, на 1000 поддерживается или снижается, но за больший срок, а на 900 вот улетает довольно хорошо. я в затруднительном положении((
(4 kommenttia)
Painohistoria - АутiсТ
Näytä täydellinen historia