Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Еmmie
Päiväkirja
Päiväkirja - Еmmie
Profiili - Еmmie
|
Painohistoria
21 - 25 (692)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
24 tammikuuta 2024
Ужин ~223 ккал.
Обожаю цветную капусту. Мало того, что вкусно, так еще и тонну можно съесть))))
🥦🍪⚡️
• Цветная капуста (130 г.) ~32 ккал.
• Протеинка (60 г.) ~173 ккал.
• Энергетик (450 мл) ~18 ккал.
Lisää kommentti
24 tammikuuta 2024
Обед ~411 ккал.
10 тыс. шагов за день по ужасно скользкой дороге. Еще и внезапная генеральная уборка в пусть и маленькой, но квартире. Я без сил…
🌾🐟🍚
• Гречка отварная (200 г.) ~240 ккал.
• Горбуша (100 г.) ~140 ккал.
• Творог мягкий (70 г.) ~31 ккал.
(3 kommenttia)
24 tammikuuta 2024
Завтрак ~423 ккал.
Вызвали на работу. Пока добралась, сделала почти два кульбита через себя и один аксель на месте. Ох уж этот лед.
🍩☕️🥦
• Макаруны (2 шт) ~194 ккал.
• Закадровый латте (350 мл) ~154 ккал.
• Закадровая цветная капуста (300 г.) ~75 ккал.
(1 kommentti)
23 tammikuuta 2024
Месяц 10, день 23 ~846ккал.
Пообещала себе, что когда скину еще 10-15 кг, покрашу свои волосы в зеленый.
💚💛💚
• Завтрак ~290 ккал.
• Обед ~0 ккал.
• Ужин ~556 ккал.
(17 kommenttia)
23 tammikuuta 2024
Ужин ~556 ккал.
Как всегда пища богов! Особенно сегодня еще и супер вкусной сделали. Моему довольству нет предела! <_<
И кто-то снова поленился готовить. Но не поленился проплыть 5 тыс. шагов за едой по морю и каше из льда.
🌯
• Шава (350 г.) ~556 ккал.
Lisää kommentti
Painohistoria - Еmmie
Näytä täydellinen historia