Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Марусёк1
Päiväkirja
Päiväkirja - Марусёк1
Profiili - Марусёк1
|
Painohistoria
21 - 25 (37)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
Seuraava
18 syyskuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
49,3 kg
0,7 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,0 kg viikossa
27 heinäkuuta 2017
О БОЖЕ мой. Я забросила и все-таки опять пришла к выводу, что мне нужно худеть. Но те результаты, которые были в этом году меня обрадовали. Может это и станет моей мотивацией? Начнём же. Летом все должно быть проще, ведь времени больше:)
Lisää kommentti
05 maaliskuuta 2017
Еееее, результаты есть. Нужно постараться, чтобы до лета успеть подтянуться и убрать лишний жирок
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
48,3 kg
1,7 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
28 helmikuuta 2017
Результат хорошего празднования масленицы
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
48,7 kg
1,3 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,4 kg viikossa
26 helmikuuta 2017
Хах, норма жиров и углеводов набирается легко, а вот белки... максимум-80 г удаётся из 140(1400 калорий в день)
Что посоветуете есть эдакого белкового?
По мне так, нужно кефир, творог, да яйца побольше употреблять варёные. Больше ничего не придумать😂
(13 kommenttia)
Painohistoria - Марусёк1
Näytä täydellinen historia