Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ОльгаЯ00
Päiväkirja
Päiväkirja - ОльгаЯ00
Profiili - ОльгаЯ00
|
Painohistoria
21 - 25 (215)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
22 syyskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
59,8 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,1 kg viikossa
20 syyskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
59,5 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,1 kg viikossa
16 syyskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
58,9 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,3 kg viikossa
14 syyskuuta 2023
Вчера меня осенила светлая мысль, что надо бы уже подсушиться, 3 кг с начала года я же набрала...Проанализировав свой дневник вижу, что эти 3 кг набраны на средней калорийности 1700 и БЖУ 97/68/172(( ну и какая тут может быть сушка... При этом inbody в июне показал рост ММ, не без привеса по жиру, естественно)), а я прикидывала, что у меня около 2 тыс суточная калорийность. Все таки FS - вещь. Думаю, буду пересматривать БЖУ и расти дальше. Фото "грустной сосиски" (с) просто так)
Lisää kommentti
06 syyskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
58,5 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Painohistoria - ОльгаЯ00
Näytä täydellinen historia