Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ольга Стрела
Päiväkirja
Päiväkirja - Ольга Стрела
Profiili - Ольга Стрела
|
Painohistoria
21 - 25 (135)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
11 toukokuuta 2023
Завтрак - 727 калорий.
Не знаю, как другие умудряются завтракать каждый день разным. Я в этом плане - стабильная дама😂 у меня меняется только вкусняшка, больше ничего. CHIKABAR впервые заказала, попробовала только Тирамису и знаете, прям топчик. Советую!✅
Lisää kommentti
10 toukokuuta 2023
Завтрак - 715 калорий.
Завтрак для меня как отдельный вид искусства. Для меня это настроение и энергия на весь день! По этому именно первый прием пищи у меня плотный,хоть с виду и не скажешь😂 Ну и потому что,не факт, что среди дня успею покушать!🤣🤷🏼♀️
(5 kommenttia)
09 toukokuuta 2023
Как же это было вкусно 🤤 и всего 274 калорий. Обожаю все ,что связано с морепродуктами!!! Еще бы не было лень готовить…😂 проще же зайти в рестик покушать,естеснна)9)
Всех с праздником Великой Победы над фашизмом! Мира каждому в дом…. 🕊️
(4 kommenttia)
04 toukokuuta 2023
Так,ну что… Сегодня еще 600 грамм минусом. Пошел отсчет 5 килограммам🫠 Если такими темпами будет уходить вес,это будет замечательно. Дойду до цели в 55 килограмм, а там уже только нужно будет работать над стабильностью веса и качеством тела. 🤓
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
60 kg
0 kg
5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
03 toukokuuta 2023
Ну что,хоть я и особо эти дни не придерживалась каллоражу… Майские дни,шашлыки и все дела… но вес пошел вниз. Если еще и придерживаться кбжу,вообще будет замечательно!))))
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
60,6 kg
0 kg
5,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
Painohistoria - Ольга Стрела
Näytä täydellinen historia