Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Тamara Evseeva
Päiväkirja
Päiväkirja - Тamara Evseeva
Profiili - Тamara Evseeva
|
Painohistoria
21 - 25 (242)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
31 elokuuta 2024
Перекус
молочный шоколад с молочно-ореховой пастой
263 ккал/Б 6/Ж 19/У 7
Lisää kommentti
31 elokuuta 2024
Завтрак
Яичница с помидором, сыром и ветчиной из грудки индейки кампана, киви 🥝, кофе с молоком без сахара, пирожное протеиновое со вкусом вишни 🍒
565 ккал/Б 32,60/Ж 33,41/У 31,83
Lisää kommentti
31 elokuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,3 kg
11,5 kg
10,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
30 elokuuta 2024
Ужин
Коктейль ED Smart 4.0 Classic со вкусом "Бельгийский шоколад"
190 ккал/Б 16/Ж 6,50/У 15
Lisää kommentti
30 elokuuta 2024
Обед
Куриные отбивные, огурцы без кожуры, панкейк неглазированный с начинкой "Молочный крем"
388 ккал/Б 44,95/Ж 13,05/У 15,02
Lisää kommentti
Painohistoria - Тamara Evseeva
Näytä täydellinen historia