Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
1badfruit
Päiväkirja
Päiväkirja - 1badfruit
Profiili - 1badfruit
|
Painohistoria
21 - 25 (30)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
Seuraava
30 elokuuta 2011
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
94,8 kg
4,1 kg
8,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
23 elokuuta 2011
Another loss I'm feeling pretty good this morning. Onward and downward.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
95,3 kg
3,6 kg
9,1 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
16 elokuuta 2011
Its been hard this week. I have no one to pat me on the back and say great job. I need that every now and then. I think it would be easier if I had someone to do this journey with me, someone that held me accountable, but for now its just me.
I am seeing a weightloss and that makes me feel better about myself, hope I can keep it up. :)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
96,2 kg
2,7 kg
10,0 kg
Kohtuullisen hyvin
(4 kommenttia)
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
10 elokuuta 2011
I'm feeling really good today. Getting up and jogging/walking really helps me through out the day. Then after dinner I have been doing a strength workout. :) Just wish I had someone around here to workout with me to be a workout buddy.
I know that recording everything I eat is really helping me. Such a simply step with a big impact.
Lisää kommentti
09 elokuuta 2011
I feel really good today, up early went to park walked/jogged it for 3 miles, this evening I may go to the gym for weight train or do a video. Not sure which yet.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
97,5 kg
1,4 kg
11,3 kg
100%
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
Painohistoria - 1badfruit
Näytä täydellinen historia