Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Affi123
Päiväkirja
Päiväkirja - Affi123
Profiili - Affi123
|
Painohistoria
21 - 25 (104)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
28 huhtikuuta 2021
Selamat Berbuka puasa pejuang sehat n langsing
Hari ini pengin yg seger n berkuah
Akhirnya buat MIE GODOG SHIRATAKI
kenyang n low calorie
tercukupi semua carbo,serat,protein
(2 kommenttia)
28 huhtikuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56 kg
12 kg
1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
25 huhtikuuta 2021
Hanya 2 bahan sj yaitu 3 Pisang n 2 telur
Cemilan sehat n low calorie
Total 444 kkl
(5 kommenttia)
22 huhtikuuta 2021
Pengin makan gorengan dr pd beli diluar blm tentu sehat kita buat sendiri TAHU WALIK ISI MIE
80% makan sehat 20 % makan yg kita pengin
jd gak terll terpaksa menjalankan program diet pejuang sehat n langsing
(7 kommenttia)
20 huhtikuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56,3 kg
11,7 kg
1,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Painohistoria - Affi123
Näytä täydellinen historia