Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Amira Loses
Päiväkirja
Päiväkirja - Amira Loses
Profiili - Amira Loses
|
Painohistoria
21 - 25 (259)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
01 elokuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
75,0 kg
6,6 kg
7,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
31 heinäkuuta 2024
I notice having creamer in my coffee has stalled my weight loss. Possibly because it seems to stop my fasting so I burn less fat overall. Been stalled for a week or so now so need to change it up again. Moving to a second Airbnb tomorrow with zero cooking appliances besides a fridge, microwave, toaster, and kettle so will be eating many packaged meals all month. Maybe lots of salads and other things. Finally settled into my own apartment Sept 1 with a kitchen. My car is acting up too so may end up carless but at least the new place is a short walk to work and grocery stores. I’ve been without a car often but not having access to the gym is not really an option. Hopefully it’s nothing major with the car.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
75,1 kg
6,5 kg
7,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 2,7 kg viikossa
29 heinäkuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,3 kg
7,3 kg
7,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
28 heinäkuuta 2024
Today is hard. I feel down and blue and tired. It’s taken some effort to put on my gym clothes and prepare for a workout and a swim. I know it’s the best thing for me and though it’s not what I want to do it is something I commit myself to for self care. I’m sure I will feel better after and habit is really what carries a person through when they don’t have motivation. Habit really is the key to changed lifestyle.
(2 kommenttia)
26 heinäkuuta 2024
Waist 33.5 (down 7.5 inches)
Belly 37.5 (down 5.5 inches)
Hips 41 (down 2 inches)
Also half way to my with loss goal
Wow!!!!!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,4 kg
7,2 kg
7,2 kg
Kohtuullisen hyvin
(6 kommenttia)
Painonnousu 1,6 kg viikossa
Painohistoria - Amira Loses
Näytä täydellinen historia