Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
BansheeEmina
Päiväkirja
Päiväkirja - BansheeEmina
Profiili - BansheeEmina
|
Painohistoria
21 - 25 (32)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
Seuraava
01 huhtikuuta 2020
Lisää kommentti
01 huhtikuuta 2020
Сегодня приготовила вот такой завтрак (из того, что было):
Яйцо куриное - 1 шт
Творог 2% - 100 гр (зерно)
Сыр моцарелла - 50 гр
Варенное куриное филе - 60 гр
Яйцо и творог перетереть, добавить мелко нарезанное мясо и натёртый на терке сыр. Скатать шарики (у меня получилось 5 шт). Выложить шарики на а/п сковороду и немного приплюснуть. Накрыть крышкой и жарить примерно 4-5 мин с каждой стороны. Приятного аппетита.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,2 kg
7,8 kg
22,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
01 huhtikuuta 2020
Завтрак 🤤 белковая вкуснятина
(2 kommenttia)
25 maaliskuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72 kg
7 kg
23 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
19 maaliskuuta 2020
Творожная запеканка
Lisää kommentti
Painohistoria - BansheeEmina
Näytä täydellinen historia