Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Crooda
Päiväkirja
Päiväkirja - Crooda
Profiili - Crooda
|
Painohistoria
21 - 25 (25)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
27 marraskuuta 2017
Meh. Okay. Cheatday an sich wäre wahrscheinlich nicht so schlimm gewesen, aber ich musste noch auf einen Geburtstag bzw. Zum Essen gehen... Eskalation! Nein. Alles halb so dramatisch. Wird schon. Ich möchte dennoch bis Jahresende auf <150 kommen. :)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
156,5 kg
2 kg
61,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(6 kommenttia)
Painonnousu 1,8 kg viikossa
23 marraskuuta 2017
Es konnte ja nicht dauerhaft so weiter gehen. Aber bevor ich mir nun wegen jeder minimalen Schwankung nen Kopf mache, werde ich nun nicht mehr täglich auf die Waage klettern. Besonders, wenn ich Samstags nen cheatday einlege. :D
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
155,5 kg
3 kg
60,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(6 kommenttia)
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
22 marraskuuta 2017
Tag 3: läuft! Schon auf dem Weg zum ersten Teilziel (<150). Wäre richtig schön, wenn ich das schon diesen Monat erreichen würde. :)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
155,6 kg
2,9 kg
60,6 kg
Kohtuullisen hyvin
(6 kommenttia)
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
21 marraskuuta 2017
Normalerweise wiege ich mich bei einer Diät nicht unbedingt jeden Tag, da man sich ansonsten wegen minimalen Schwankungen immer wieder unnötige Sorgen macht. Allerdings bin ich in der Anfangsphase dann doch immer zu neugierig, und will sehen, ob es in die richtige Richtung geht. Immerhin geht es nicht weiter hoch :D
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
157,1 kg
1,4 kg
62,1 kg
Kohtuullisen hyvin
(14 kommenttia)
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
20 marraskuuta 2017
Heute ist mein erster Tag der Diät.
Es ist wirklich an der Zeit, dass sich mal etwas tut. In den letzten Jahren habe ich immer mal wieder so 15 Kilo hoch und wieder heruntergependelt. Diesmal habe ich ein klares Ziel. es ist zwar recht hoch, aber ich will es ja auch nicht über Nacht erreichen. :)
Also, los geht's!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
158,5 kg
0 kg
63,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painohistoria - Crooda
Näytä täydellinen historia