Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Dewi wijayanti9498
Päiväkirja
Päiväkirja - Dewi wijayanti9498
Profiili - Dewi wijayanti9498
|
Painohistoria
21 - 25 (47)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
25 elokuuta 2023
Nimbang pas subuh-subuh, alhamdulillah nyentuh angka 62 walaupun belakangnya 95 WKWKWK.. minimal ada usaha dietnya🤩
Lisää kommentti
23 elokuuta 2023
Aku berterimakasih karena temen-temen udh mau coment di post an ku kemaren juga memberi dukungan untukku. terimakasih banyak ya. tapi kadang aku merasa dwon karena hal itu membuatku tidak bisa beraktifitas seperti biasanya. Aku bersyukur karena masih diberi kesempatan hidup & berkomunikasi dg kalian. Aku bersyukur juga setidaknya aku udah ada udaha untuk diet walaupun kadang suka naik tipis2. Semangat untuk kamu yg lagi down ttg apapun masalah hidupmu💗
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63,6 kg
1,4 kg
3,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 7 kg viikossa
23 elokuuta 2023
Terimaksih buat yg udh coment di post an q ttg “cut kalori jadi 700kal krn udh stres” kemarn. Q diet dr bln 4, stlah abis operasi patah tulang dokter menyruh q untk diet krn BB q dulu 73kg. q stres krn itu😭. Krn gabisa olahraga jad pnrunan BB lambat.
Lisää kommentti
23 elokuuta 2023
Alhamdulillah nimbang pagi-pagi udah turun BB nya, bissmillah ya Allah banyu aku biar bisa BB diangka 5🙏🏻
Lisää kommentti
21 elokuuta 2023
Sekarang aku paksa makan di 700kal, ga 1400kal lagi. Udh stres capek mau dipaksa aja makan di 700kal biar cpt kurus😭😭
(69 kommenttia)
Painohistoria - Dewi wijayanti9498
Näytä täydellinen historia